Newsletter – Octobre 2026

La newsletter d'octobre arrive avec un peu de retard. Il faut dire que les dernières semaines ont été particulièrement chargées, entre les consultations et la préparation de la transmission du cabinet.

Mais je tenais à conserver ce rendez-vous mensuel.

Ce mois-ci, nous allons parler d'une douleur d'épaule très fréquente : la tendinopathie du supra-épineux.

Je reviendrai également sur deux situations assez opposées rencontrées au cabinet, qui illustrent bien ce que relève — ou non — de la chiropraxie.

Enfin, je vous donnerai quelques nouvelles de mon départ, de Flora et Pierre qui reprendront le cabinet, ainsi que des projets qui m'attendent.

Les douleurs d'épaule sont fréquentes en consultation. Parmi les structures pouvant être impliquées, on retrouve notamment les tendons de la coiffe des rotateurs.

La coiffe des rotateurs est constituée de quatre muscles et de leurs tendons, qui participent au mouvement et à la stabilisation de l'épaule.

Le supra-épineux, situé au-dessus de l'épine de l'omoplate, en fait partie.

Son tendon passe sous une partie de l'omoplate appelée l'acromion, avant de s'insérer sur l'humérus.

Une tendinopathie correspond à une affection du tendon, généralement associée à une douleur et à une diminution de sa capacité à supporter certaines contraintes.

Elle peut apparaître dans différents contextes :

Contrairement à une idée encore répandue, une tendinopathie n'est pas nécessairement une simple inflammation du tendon.

Il s'agit souvent d'une problématique plus complexe, impliquant la capacité du tendon à tolérer les charges mécaniques.

Les symptômes peuvent notamment comprendre :

Attention cependant : ces symptômes ne suffisent pas à identifier précisément le tendon responsable. Plusieurs structures peuvent provoquer des douleurs similaires.

C'est tout l'intérêt de l'examen clinique.

Lorsqu'un tendon devient douloureux, la première réaction consiste souvent à immobiliser complètement la région.

Pourtant, le repos absolu prolongé n'est généralement pas la meilleure solution.

L'objectif est plutôt d'identifier les mouvements ou activités qui provoquent une surcharge et de les adapter temporairement.

Le tendon a besoin de contraintes mécaniques adaptées pour maintenir et développer ses capacités.

Le renforcement progressif constitue donc un élément central de la rééducation.

Selon la situation, nous pouvons notamment utiliser des exercices isométriques, puis des mouvements contre résistance avec une amplitude et une charge progressivement augmentées.

Il n'existe pas un exercice miracle pour toutes les tendinopathies.

L'épaule ne fonctionne pas de manière isolée.

La mobilité thoracique, le contrôle de l'omoplate, la force de la coiffe des rotateurs et la capacité à réaliser certains mouvements doivent être évalués en fonction des besoins de chacun.

Comme nous l'avons déjà évoqué dans les newsletters précédentes, les tissus biologiques ne s'adaptent pas instantanément.

Une tendinopathie présente depuis plusieurs mois ne disparaîtra pas nécessairement après une seule consultation.

Le traitement manuel peut parfois contribuer à soulager certains symptômes, mais il ne remplace pas le travail progressif de réadaptation.

À retenir : le tendon n'a pas seulement besoin d'être soulagé. Il doit progressivement retrouver sa capacité à supporter les contraintes de votre quotidien.

Ce mois-ci, j'ai rencontré une situation assez particulière.

Une personne présentait notamment une dyspnée, c'est-à-dire une difficulté à respirer, associée à un déplacement apparent de la trachée.

Je remercie évidemment cette personne pour sa confiance, mais ce type de tableau ne relève pas d'un traitement chiropratique.

Une difficulté respiratoire, particulièrement lorsqu'elle est associée à une déviation de la trachée, peut traduire une situation médicale sérieuse nécessitant une évaluation urgente.

Le rôle du chiropracteur est alors de reconnaître ces signes et d'orienter vers les services médicaux adaptés.

C'est un aspect de notre métier que j'essaie régulièrement de mettre en avant.

Un bon professionnel de santé ne se définit pas uniquement par ce qu'il sait traiter, mais également par ce qu'il sait identifier et réorienter.

Autre situation, beaucoup plus amusante.

Une patiente m'appelle environ une heure avant sa consultation pour annuler son rendez-vous.

Elle a une sciatique et des douleurs lombaires.

Autrement dit… deux motifs qui font justement partie des raisons fréquentes de consultation en chiropraxie !

Cela m'a fait sourire.

Bien sûr, une sciatique nécessite un examen clinique et certaines situations imposent une orientation médicale, notamment en présence de signes neurologiques préoccupants.

Mais dans de nombreux cas, les lombalgies et les douleurs irradiant dans la jambe font partie des troubles musculosquelettiques que nous évaluons et accompagnons.

Ces deux exemples illustrent finalement une même idée : il est important de comprendre le champ de compétences du professionnel que l'on consulte.

Comme je vous l'ai annoncé précédemment, mon activité habituelle de chiropracteur au cabinet de Billère prendra officiellement fin le vendredi 13 novembre 2026.

Après plusieurs années passées à vous accompagner, une nouvelle étape professionnelle commence pour moi.

Flora Pellure et Pierre Morey, deux chiropracteurs, préparent actuellement la reprise de l'activité. (Vous pouvez accéder à l'article sur le sujet sur le lien suivant: Cliquez ici )

Ils partagent une volonté d'accompagnement sérieux et une approche attentive à la santé de leurs patients.

Les dernières démarches administratives sont encore en cours.

Afin d'éviter une interruption trop importante des possibilités de consultation, je prévois d'ouvrir quelques créneaux exceptionnels certains soirs après mes journées de formation.

Ces consultations permettront d'assurer la transition pendant la finalisation des démarches nécessaires à l'ouverture du planning de Flora et Pierre.

Les disponibilités seront communiquées sur Doctolib.

Je vous tiendrai naturellement informés de la date à laquelle vous pourrez prendre directement rendez-vous avec eux.

Vous avez été nombreux à me poser cette question ces dernières semaines.

Après un parcours consacré à la santé, à l'activité physique et à la chiropraxie, j'ai choisi d'explorer un autre domaine qui m'intéresse depuis longtemps : la gestion de patrimoine et l'entrepreneuriat.

Je débute une formation pour devenir conseiller en gestion de patrimoine (CGP).

L'objectif est d'accompagner les personnes dans l'organisation, la protection et le développement de leur patrimoine, en fonction de leur situation et de leurs objectifs.

Cela peut concerner différents sujets :

Vous retrouverez finalement une approche qui me ressemble : analyser une situation, comprendre les objectifs, proposer une stratégie et accompagner sa mise en œuvre dans la durée.

Je prévois de débuter cette nouvelle activité en janvier 2027, sous réserve de la finalisation de ma formation et des formalités professionnelles nécessaires.

Si ces sujets vous intéressent, vous pourrez naturellement reprendre contact avec moi à ce moment-là.

En parallèle, je poursuis avec mes frères le développement de SYN Formation.

Notre objectif est de construire des ressources et des formations pratiques, principalement à destination des professionnels libéraux.

Gestion de l'activité, organisation, stratégie financière, développement professionnel : nous souhaitons aborder des sujets qui sont parfois insuffisamment traités pendant les études.

L'idée reste la même : transmettre des connaissances utiles, applicables et qui permettent de gagner en autonomie.

Cette newsletter est un peu particulière.

Depuis plusieurs années, j'ai essayé de partager ici une vision de la santé qui dépasse largement la simple disparition d'une douleur.

Comprendre son corps, développer ses capacités, adopter de meilleures habitudes et devenir progressivement acteur de sa santé.

Cette approche m'accompagnera dans mes prochaines activités.

Car finalement, que l'on parle de santé, de formation ou de patrimoine, je retrouve une idée commune :

Les résultats durables se construisent rarement en une journée. Ils reposent sur la compréhension, la régularité et les décisions que nous prenons dans le temps.

Merci pour votre confiance, vos échanges et vos nombreux retours positifs sur ces newsletters.

Yassine KEBDANI, DC
Chiropracteur à Billère – Pau Ouest