Newsletter du cabinet – Février 2026
Newsletter du cabinet – Février 2026
Chiropracteur à Billère – Pau Ouest
Un mois de pluie… et l’impact de la lumière sur le système nerveux
Le mois de février a été particulièrement pluvieux dans la région de Billère et Pau. Depuis le début de l’année, nous avons cumulé plus de 35 jours de pluie.
Ce type de climat prolongé peut influencer l’énergie, la motivation et l’humeur.
La littérature scientifique décrit depuis les années 1980 un phénomène appelé trouble affectif saisonnier (Seasonal Affective Disorder), notamment décrit par Rosenthal en 1984.
Ce trouble est observé plus fréquemment dans les régions à faible exposition lumineuse.
La diminution de la lumière naturelle influence :
- les rythmes circadiens,
- la sécrétion de mélatonine,
- certains neurotransmetteurs impliqués dans l’humeur.
Sans dramatiser, il est important de rappeler que la lumière est un régulateur biologique majeur du système nerveux.
Parmi les approches étudiées, la luminothérapie peut représenter une option intéressante en cas de baisse d’énergie saisonnière. Une exposition matinale adaptée peut aider à soutenir les rythmes biologiques.
En pratique :
- s’exposer à la lumière naturelle dès que possible,
- maintenir des horaires de sommeil réguliers,
- continuer une activité physique, reste fondamental pour préserver l’équilibre nerveux et émotionnel.
Condition du mois – Douleurs dorsales et articulation costo-transversaire
Ce mois-ci au cabinet de chiropraxie à Billère, plusieurs consultations ont concerné des douleurs dorsales localisées, souvent décrites comme :
- une douleur précise entre les omoplates,
- une gêne augmentée à l’inspiration profonde,
- une douleur à la rotation du tronc,
- parfois une irradiation vers la cage thoracique.
Dans certains cas, il s’agit d’une irritation de l’articulation costo-transversaire, située entre une côte et la vertèbre correspondante.
Il n’existe pas à ce jour d’essais cliniques spécifiques sur le “syndrome costo-transversaire et chiropraxie” en tant qu’entité isolée. En revanche, la prise en charge chiropratique des douleurs dorsales mécaniques et des dysfonctions costales est bien documentée en pratique clinique.
Les facteurs déclenchants sont souvent :
- postures prolongées (bureau, télétravail),
- mouvements répétitifs,
- toux persistante,
- surcharge mécanique locale.
La prise en charge vise à :
- restaurer la mobilité articulaire,
- normaliser les tensions musculaires,
- améliorer la coordination thoracique et respiratoire.
En prévention :
- mobilité douce en rotation thoracique,
- travail respiratoire costal,
- renforcement des muscles interscapulaires,
- posture dynamique au quotidien.
L’objectif n’est pas seulement de soulager la douleur dorsale, mais d’améliorer la capacité d’adaptation globale du système neuro-musculo-squelettique.
Formation continue – Chiropraxie et fonctions organiques : que peut-on réellement affirmer ?
J’ai récemment approfondi une masterclass de Heidi Haavik, chiropracteure et docteure en neurosciences en Nouvelle-Zélande, consacrée aux liens entre chiropraxie et fonctions organiques.
Un point fondamental ressort :
Il existe aujourd’hui peu d’essais cliniques robustes démontrant directement un effet de la chiropraxie sur des fonctions organiques spécifiques.
La majorité des publications concernent :
- des séries de cas,
- des études pilotes,
- des résultats parfois contradictoires.
Pourquoi ce manque de données solides ?
Les troubles organiques (hypertension, troubles digestifs, etc.) sont multifactoriels :
- génétique,
- environnement,
- stress,
- inflammation,
- hygiène de vie.
Isoler l’effet d’une seule composante thérapeutique est complexe, et les financements de recherche dans ce domaine restent limités.
Du modèle historique au modèle cérébral contemporain
Historiquement, le modèle de DD Palmer associait une vertèbre à une fonction organique (Meric system).
Ce modèle a eu un rôle pédagogique, mais il est aujourd’hui considéré comme trop simpliste au regard des connaissances modernes en neurophysiologie.
Le modèle contemporain proposé par Heidi Haavik repose sur l’activité cérébrale et la régulation du système nerveux autonome.
L’interoception : comprendre le lien cerveau – organes
L’interoception désigne la capacité du cerveau à percevoir et intégrer les informations provenant de l’intérieur du corps :
- rythme cardiaque,
- respiration,
- tension viscérale,
- inflammation,
- signaux digestifs.
Ces informations sont intégrées notamment par :
- le cortex insulaire,
- le cortex cingulaire antérieur,
- le cortex préfrontal,
- l’hypothalamus,
- certaines structures du tronc cérébral.
Les études présentées (Haavik et al., Brain Sciences 2024) montrent que les ajustements chiropratiques modifient l’activité de certaines de ces régions cérébrales.
L’hypothèse mécanistique est la suivante :
Si les ajustements influencent les zones cérébrales impliquées dans l’interoception et la régulation autonome, alors ils pourraient indirectement moduler certaines fonctions organiques via le système nerveux autonome et l’axe neuro-endocrinien.
Il s’agit d’un modèle neurophysiologique plausible, mais cela ne constitue pas une preuve clinique définitive pour des pathologies spécifiques.
La nuance reste essentielle.
Témoignages et avis – Visibilité du cabinet à Billère
Les avis laissés sur la fiche Google du cabinet de chiropracteur à Billère (Pau Ouest) permettent à d’autres personnes de franchir le pas.
Je précise qu’il n’y a aucune politique d’achat d’avis ou de stratégie artificielle. Les retours sont spontanés et reflètent l’expérience réelle des patients.
Les témoignages vidéos sont également très appréciés.
Si vous souhaitez partager votre expérience, cela reste toujours utile pour le développement du cabinet et l’information des futurs patients.
Conclusion
La santé est influencée par de multiples facteurs :
- lumière,
- environnement,
- posture,
- mouvement,
- système nerveux,
- capacité d’adaptation.
La chiropraxie s’inscrit dans cette logique : agir sur la régulation du système nerveux afin d’améliorer la capacité du corps à s’adapter.
À Billère et Pau, l’objectif reste le même : accompagner, expliquer, ajuster et favoriser l’équilibre sur le long terme.
Je vous souhaite une bonne fin d’hiver, et reste à votre disposition lors de vos prochaines consultations.
M. Yassine Kebdani, DC
Chiropracteur à Billère – Pau Ouest
